Level Up !

Les vidéos "Level Up" sont une super façon de faire bouger les enfants ! Les consignes et les mouvements sont simples et faciles à comprendre.
Quelques conseils:

Diminuer la vitesse de la vidéo au début.
Pratiquer les mouvements avec votre enfant.

Pour l'intégrer au quotidien:

Parfait pour les jours de pluie !
À inclure dans la routine :
- - Avant de partir le matin.
  - Au retour de l'école.
Pour remplacer ou faire partie du temps d'écran.

Note: Les vidéos sont en anglais, mais ils ont été choisis parce que les enfants n'ont pas besoin de comprendre ce qui est dit ou écrit pour bien participer à l'activité.