🍏 NutriCole

Conectando alimentación, salud y educación

✅ ¿Qué es NutriCole?

NutriCole es un servicio mensual impulsado por el Departamento de Educación Física y Salud del Colegio Nazaret. Su objetivo es evaluar y mejorar el menú escolar del centro, siguiendo las recomendaciones oficiales del Servicio Extremeño de Salud (SES). Se trata de una iniciativa que busca garantizar que la alimentación en el comedor escolar sea equilibrada, saludable y adaptada a las necesidades reales del alumnado.

🛠️ ¿Qué hacemos?

• Evaluamos el menú semanal, revisando aspectos como la frecuencia de frutas, verduras, legumbres, pescados, fritos y productos procesados.

• Detectamos puntos fuertes y áreas de mejora, con base en criterios nutricionales claros.

• Coordinamos con el equipo de cocina, proponiendo cambios realistas y aplicables en la elaboración de los menús.

• Elaboramos informes mensuales dirigidos a las familias, explicando el estado nutricional del menú y ofreciendo recomendaciones para equilibrar la alimentación en casa (desayunos, cenas y fines de semana).
  
  

👨‍👩‍👧‍👦 ¿Para quién trabajamos?

• 👨‍🍳 Cocina escolar: recibe retroalimentación y propuestas para optimizar técnicas culinarias, variedad y calidad de los platos.

• 👨‍👩‍👧‍👦 Familias: acceden a informes claros y útiles que les permiten adaptar mejor las comidas en casa.

• 🧒 Alumnado: es el verdadero centro del proyecto. Todo se hace pensando en su bienestar, su salud, su aprendizaje y su crecimiento.
  
  

🎯 Nuestro objetivo

El propósito de NutriCole va mucho más allá de revisar menús: se trata de construir una cultura alimentaria sólida, coherente y compartida entre el Colegio y las familias. Queremos que el comedor escolar deje de ser únicamente un lugar donde se come, para convertirse en un espacio educativo más, donde los hábitos saludables se aprenden, se refuerzan y se disfrutan.

NutriCole nace con la voluntad de:

• Educar en salud desde la alimentación, favoreciendo el desarrollo de hábitos nutricionales sostenibles que perduren en el tiempo. Sabemos que lo que comen los niños y niñas hoy influye directamente en su rendimiento académico, su bienestar emocional y su salud futura.

• Acompañar a las familias en este proceso, ofreciendo información clara, útil y práctica que les ayude a complementar desde casa lo que se ofrece en el comedor. No pretendemos imponer, sino colaborar y sumar.

• Apoyar al personal del comedor, valorando su esfuerzo y proporcionando pautas nutricionales realistas que se puedan integrar sin perder la identidad de los platos y recetas. Respetamos la cocina tradicional, pero creemos que siempre hay margen para mejorar.

• Observar y actuar desde la evidencia, utilizando criterios del Servicio Extremeño de Salud y evaluaciones objetivas para proponer cambios con fundamento.

• Reforzar la coherencia educativa del centro, integrando la alimentación como parte de la educación integral del alumnado. Lo que se enseña en clase sobre salud, sostenibilidad y autocuidado debe tener un reflejo directo en lo que comemos.

En definitiva, el objetivo de NutriCole es crear una comunidad educativa más sana, más informada y más conectada. Porque alimentarse bien no es una moda, es un derecho. Y aprender a hacerlo, una responsabilidad compartida.