9453就是有鬆
本週課程注意事項:
1.本週是這個學期最後一週,加油!
本週課程不需要完成評量表單。
2.本週課程影片共有二部,請好好觀看。
影片出處:我的中時娛樂、樹人醫專康健資訊網
3.詳細課程內容請參閱簡報(頁面往下拉)。
學習是為了自己,而非應付了事,全力以赴做好每件事,一起努力度過這艱難的時刻。
30秒肩頸放鬆操
眼球護眼操
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