Curso: La inteligencia emocional para el bienestar docente

A partir del análisis de los contenidos sobre la Inteligencia Emocional y del Bienestar Docente, se pretende que las y los participantes sean capaces de diseñar, de manera individual, un plan para el logro de su bienestar, a nivel personal y como docentes, además de justificar en equipo una propuesta con recomendaciones para la mejora de un clima institucional, en base al estudio de un caso.

Con base en las actividades de aprendizaje de la presente propuesta, las y los docentes cursantes podrán:

• Reflexionar sobre las propuestas de la teoría de la IE, para explicar sus componentes, así como para registrar, en un diario personal, sus propias emociones.

• Analizar las bases biológicas y neurológicas del funcionamiento del cerebro ante las emociones, para registrar en su diario las creencias limitantes que le llevan a permanecer en una zona de confort, así como las decisiones que debe tomar para realizar los cambios que le permitan mejorar, tanto en su vida personal como en su desempeño como docente.

• Reconocer las dimensiones del bienestar emocional en la docencia, así como en el clima institucional, para diseñar su propio plan de bienestar, tanto en lo personal como en su práctica docente, así como justificar, en equipos, una propuesta con recomendaciones para la mejora del clima laboral de una institución educativa.

1. Eje 1. La inteligencia emocional

   1. Inteligencia emocional: Una revisión del concepto y líneas de investigación. 

   2. La inteligencia emocional. 

   3. Revisión teórica de la Inteligencia emocional. 

   4. Educación emocional y competencias básicas para la vida. 

   5. Educación emocional. 

2. Eje 2. El cerebro humano.

   1. El modelo de los 3 cerebros: reptiliano, límbico y neocórtex.

   2. El cerebro humano, la gran caja negra.

   3. Emociones y cerebro.

   4. El cerebro emocional.

   5. Entrenar el cerebro para las emociones positivas.

3. Eje 3. El bienestar en la docencia.

   1. Inteligencia emocional y bienestar. 

   2. La educación emocional en la formación del profesorado.

   3. El clima institucional.

   4. ¿Cómo pensar y sentir en positivo? 

   5. Técnicas de autocuidado para prevenir el bornout.

La evaluación será continua y con base en la entrega de los ejercicios de cada eje, así como en la participación en los foros de las y los participantes, quienes:

1. Deberán enviar evidencias en fotografía de los ejercicios realizados.

2. Participar en los foros.

3. Entregar por escrito el plan individual para el bienestar propio, que incluya elementos de crecimiento a nivel personal y en su ejercicio docente.

4. Entregar por escrito la propuesta, realizada en equipo, para mejorar un clima institucional, con base en un estudio de caso. 

Por su cuenta, las instructoras enviarán por escrito retroalimentaciones de las dos entregas finales: del plan individual y de la propuesta realizada en equipo.