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Cos'è un'emozione?
Un'emozione è uno strumento che tutti noi utilizziamo per adattarci alla realtà. Si tratta di reazioni dell'organismo ad uno stimolo inatteso e improvviso.
Le emozioni si suddividono in primarie e secondarie
Le emozioni primarie sono innate ed universali: come rabbia, gioia, sorpresa tristezza, paura e disgusto.
Le emozioni secondarie sono acquisite e variabili, si differenziano da cultura a cultura e si manifestano nel corso dello sviluppo dell’individuo: vergogna, invidia, rassegnazione, delusione, speranza, risentimento, gelosia.
Ogni emozione è la risultante di tre componenti:
La componente cognitiva: la consapevolezza di ciò che ci accade
La componente fisiologica: sono tutte le modificazioni a livello fisico come tremore, sudorazione, aumento del battito cardiaco…
La componente espressiva: le espressioni del volto che fanno intendere un emozione: occhi sbarrati, bocca aperta…
Relativamente alla componente espressiva, lo psicologo statunitense Paul Ekman (nato nel 1934) ha intrapreso ricerche sull’espressione del volto individuando le emozioni tramite i movimenti dei muscoli facciali (Facial Action Coding System) e dimostrando che tutti gli essere umani esprimono le emozioni di base allo stesso modo, indipendentemente dalla cultura di appartenenza.
Alcuni film sulle emozioni...
Alcuni film sulle emozioni...
Inside Out (2015)
Inside Out (2015)
Riley è costretta a lasciare la propria vita nel Midwest quando il padre si trasferisce per lavoro a San Francisco. La piccola è guidata dalle proprie emozioni: Gioia, Paura, Rabbia, Disgusto e Tristezza, che vivono nel Quartier Generale, il centro di controllo nella mente, da dove l'aiutano a affrontare la vita di tutti i giorni.
Wonder (2017)
Wonder (2017)
Auggie, nato con una rara malattia, si trova ad affrontare la scuola per la prima volta. L'amore della sua famiglia e una grande dose di coraggio lo aiutano a trovare il suo posto nel mondo e nel cuore dei compagni di classe.
Freedom Writers (2007)
Freedom Writers (2007)
Una giovane insegnante cerca di ispirare i propri alunni, tutti ragazzi problematici, a costruire una vita migliore, ad applicarsi negli studi e a interessarsi alla cultura anche al di fuori della scuola.
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