Défense

Une bonne défense gagne des championnats ! Cette section est dédiée aux principes clés pour devenir un défenseur redoutable et une équipe solide défensivement : la posture individuelle, le déplacement, la communication, l'aide défensive, la défense sur le porteur et le non-porteur de balle. Apprenez à lire le jeu adverse et à travailler collectivement pour stopper les attaques.