(1) 宗教上

淨化是很多宗教規定的儀式，聖神認為一個人沒有不潔，特別是在崇拜神靈之前，儀式淨化是一種儀式清潔的狀態。在聖經中，“淨化”一詞指的是對上帝的進行的一種儀式。淨化旨在消除內在或外在的問題，淨化後的個人可以恢復正常的社交活動。

(2)靈性上

如果您在一個環境一段時間後感到呆滯、疲倦或沮喪，這可能是因為您的空間中積聚了負能量。這時候就需要淨化。擁有正能量的環境給人清新、放鬆和充滿活力的感覺。負能量讓人感到不知所措、窒息和焦躁不安。在有正能量氛圍的環境裡的人在那裡會感覺良好、快樂和放鬆。

(3) 環境上

淨化主要包括去除對環境不利的物質，消除對人們的心靈健康或情緒上的任何潛在風險。

當負能量或一些不好的事情出現時。

負能量是每個人在某些時候都會經歷的事情。無論是工作糟糕的一天、家裡的壓力大，還是周圍的人態度不好，這種種的因素都會變成負能量。負能量對我們的健康是有害的，會讓我們感到壓力、抑鬱、焦慮、失眠等。

這時候，必須使用一些方法來清除體內的負能量或家，就是我們所謂的淨化。淨化後，可以令生活有更多的積極性和良好的氛圍。

(1) 燃燒鼠尾草

白鼠尾草具有清潔和淨化作用，如果燃燒得當，還能釋放負能量。讓鼠尾草束燃燒 10-20 秒，然後將其吹滅。你把它放在像鮑魚殼一樣的防火器皿內，鮑魚殼是美洲原住民使用的傳統容器。

家中負能量的最簡單方法是讓所有東西都通風。打開窗戶讓新鮮空氣進來，讓空氣流通，打開壁櫥門或抽屜釋放困在裡面的能量。在此過程中，配合燃燒鼠尾草，可讓一切不好的事情隨煙霧溜走。

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(2) 燃點聖木(Palo Santo)

Palo santo是一種香木，原產於南美洲，可以作為熏香燃燒。它被認為是一種強大的能量清潔劑；只需燃燒一根木的一端，將其吹滅，讓煙霧在您的房間內擴散。

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(3) 天然的鹽粒或鹽燈

您可以使用一盞或多盞鹽燈來淨化房間內的空氣和空間。或者，嘗試在每個房間的角落撒少量天然的鹽。可以消除任何不良氛圍並淨化空間。幾天后，清掃或擦淨鹽並將其扔掉，想像您正在拋出不良情緒。

也可試試浸浴，加入浴鹽作治愈性浸泡有助於緩解肌肉酸痛，進一步幫助放鬆，幫助釋放壓力和消極情緒。

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(4) 點燃天然蠟燭

蠟燭一直與治療和靈性聯繫在一起。可以點燃蠟燭來增強您的冥想或靈修時的集中力。它們可以放置在您的家中，以改善整體氛圍並讓您的家充滿活力。記住只可以使用天然的蠟燭。坊間很多蠟燭是由石蠟和含有有害化學物質的人造香料製成的。

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(5) 放置水晶

世界上許多人使用水晶來治療、清潔和保護他們的身體、家庭和事業。它們可以放大淨化效果。您可以在家中任何您覺得需要消除負能量或吸引正能量的地方放置水晶。使用黑曜石、紫水晶、黑碧璽、虎眼石和黃水晶等保護性寶石來阻擋有害振動並清除負能量。

您也可以將水晶作為首飾佩戴，也可以將其放在口袋、錢包或家中。每種都有不同的用途並具有獨特的治療特性。然而，在選擇合適的水晶時，您可以憑直覺去引導自己選擇合適的水晶。

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(6)使用精油 

精油能促進冥想狀態以及健康的極其強大的工具。有許多精油可以用來促進正能量也可以增強能量並改善情緒。 薰衣草油因其鎮靜神經系統和減少焦慮的能力而被廣泛研究。薄荷油可促進頭腦清晰並營造幸福感。 檸檬油可以振奮精神並促進動力。 迷迭香油促進幸福並有助於淨化、激發和保護。您還可以選擇雪松、快樂鼠尾草、杜松子、絲柏、洋甘菊或任何其他有助於提升心情和清除消極情緒的油。嘗試將每種油各一滴與等量的基礎油（椰子油、橄欖油、荷荷巴油）混合) 並塗抹在脈搏點或脈輪中心，以幫助為身心帶來更多正能量及和諧的氛圍。

(7) 多接觸大自然

花時間在大自然中可以幫助我們感到腳踏實地和平靜，這反過來又使我們更容易放鬆並釋放壓力。如果你住在公園或森林附近，每天散步以吸收大自然的正能量。或者，您可以赤腳踏狂草地上去接地氣。

(8) 冥想

冥想幫助我們連接到我們內在的智慧和直覺。它還可以幫助我們釋放壓力和焦慮，從而改善我們的情緒和思想。定期練習可以讓我們擺脫外部壓力源和消極情緒。當你冥想時，你會學會靜下來，並敞開心扉迎接新的機會和洞察力。Mantra 冥想是一種強大的工具，可以幫助淨化和恢復能量，清除脈輪中的能量塊。

(9) 深呼吸

經常練習呼吸可以幫助您放鬆、冷靜、集中註意力。當您深呼吸時，氧氣會進入您的血液，幫助您清除體內的負能量。 瑜伽和冥想中使用的正念呼吸練習也可以幫助清除消極思想並增強您的能量和情緒。

(10) 音叉、頌鉢

幾千年來，音樂和聲音一直被用於治療目的。最早的文明使用頌缽進行聲音治療，在古希臘，醫生使用儀器和振動來治療病人和治療失眠。某些聲音頻率可以消除緊張並清除空氣中的殘餘壓力。

(11) 燃燒乳香和柯巴脂

乳香和柯巴脂被視作為聖物。要燃燒乳香或柯巴脂，只需將木炭放在防火容器上即可。點燃它後，它會散發濃濃的煙霧和香氣，只要輕輕地吹它，讓煙霧不斷地散發出它的治療能量到你的空間。