Manganês

Símbolo do elemento: Mn

Classificação: Vestigial

Existência no corpo humano: 0,0001%

Grupo: 7

Período: 4

Nº atómico: 25

Foi descoberto pelo químico sueco Johann Gahn (1745-1818) por meio da redução com dióxido de carbono.

O manganês é um nutriente essencial em muitos aspectos. Seu papel fundamental é a ativação de enzimas que são necessárias para a digestão e utilização de alimentos e nutrientes. Também desempenha um papel na reprodução e crescimento ósseo.

Níveis reduzidos de manganês podem causar descontrole do açúcar no sangue e diabetes do tipo 2, o mais comum. Outros problemas decorrentes da falta de manganês são perda de peso, dermatite transiente, náusea, vômito, redução da capacidade reprodutiva e dificuldade no metabolismo de carboidratos.