כל הקאטות בקראטה בשיטת "שוטוקאן"
לחגורה שחורה ( דאן 1 )
שימו לב !
קטעי הוידאו המצורפים אינם מחליפים את המורה ( סנסאי)
במידה ויש שינוי בין הוידאו למה שלמדת בשיעור
ניתן לשאול על כך את סנסאי שלך ( המורה שלך לקראטה )
מה שנילמד בשיעור הוא המחייב.
הוידאו הוא לעזר בלבד!
* לחיצה על שם הקאטה תפעיל את הוידאו
בהצלחה