Spinnenangst (Arachnofobie)


Mensen kunnen voor verschillende dieren enorm bang zijn. Spinnenangst is daarvan de meest voorkomende en meest bekende.
Ongeveer  6% van de bevolking heeft last van spinnenangst. En dat is niets om je voor te schamen.  Het is een oerinstinct dat echter in Nederland en omringende landen overbodig is geworden.

 

Spinnenangst kan je leven beheersen. Alleen al het denken aan een spin leidt dan tot angstaanvallen of paniek. Je beseft het misschien niet, maar de kwaliteit van je leven wordt dan door spinnen beperkt. Bijvoorbeeld als:
- je een spin niet uit een kamer durft weg te halen en de buren vraagt dit te doen;

- als je overmatig je huis poetst om geen enkel spinnenweb te zien;
- als je de kelder niet meer in durft, omdat er misschien een spin zit;
- als de autorit een horrortrip wordt, omdat een spin zich van de spiegel laat zakken;
- als je niet meer gaat kamperen, omdat er spinnen voorbij kunnen komen. 


Zoals gezegd, spinnenangst komt veel voor. Maar het is te ‘genezen’. Eugène Bruins ontwikkelde een cursus met als doel dat deelnemers niet meer in paniek raken bij een (mogelijke) ontmoeting met een spin.  In de afgelopen 20 jaar hielp hij duizenden mensen van hun spinnenangst af, als ‘Terrariumdocent’ op een dierverzorgingsschool, als hoofd van het Artis Insectarium en als zelfstandig adviseur.