口腔保健
二要二不 從齒健康
如果你是6~12歲的小朋友,那麼你的牙齒還在長,最容易發生蛀牙喔!
要記得二要一不、才能預防蛀牙!
一要:睡前一定要刷牙,一天至少刷兩次
二要:要有氟,使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查
一不:少甜食,多漱口,絕對不要含食物糖果或奶瓶睡覺
目前國民健康署提供未滿6歲每半年一次免費牙齒塗氟及低收入戶、身心障礙、原住民族地區、偏遠及離島地區之未滿12歲兒童,每3個月一次。
所以,平時要注意多刷牙、少吃甜食、使用含氟牙膏刷牙,記得請牙醫師協助在牙齒上塗氟,都是預防蛀牙的好方法!
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