105/12/27(星期二)
Post date: Dec 23, 2016 7:38:28 AM
大新
五穀米飯
勝騏
燕麥飯
毛豆胡椒豆干
芝麻烤雞腿
麻油雞
菠菜
奶焗花椰
營養高麗菜
海帶三絲
玉筍炒肉
+水果
+水果
洋芋濃湯
山藥排骨湯
熱量:870大卡 脂肪:25.5公克
蛋白質:33.0公克 醣類:127.0公克
熱量: 738 Kcal 醣類: 100 g
蛋白質: 30 g 脂質: 24.5 g
Post date: Dec 23, 2016 7:38:28 AM
大新
五穀米飯
勝騏
燕麥飯
毛豆胡椒豆干
芝麻烤雞腿
麻油雞
菠菜
奶焗花椰
營養高麗菜
海帶三絲
玉筍炒肉
+水果
+水果
洋芋濃湯
山藥排骨湯
熱量:870大卡 脂肪:25.5公克
蛋白質:33.0公克 醣類:127.0公克
熱量: 738 Kcal 醣類: 100 g
蛋白質: 30 g 脂質: 24.5 g