Interaktiv træningsdagbog

Interaktiv træningsdagbog

Indtast dine data løbende her

Her er et eksempel på hvordan din træning kan kvatifiseres. Her fremgår det, at det er vigtigt at have pulsmålinger, løbedistance og tid med HVER GANG!!!

Ved at måle forskellige parametre, kan du hele tiden følge med i din kondition - eller med andre ord: progressionen for dit træningsforløb