Es una guía de alimentación que forma parte de la Norma Oficial Mexicana (NOM), para la promoción y educación para la salud alimentaria. Esta guía establece criterios para la orientación nutritiva en México; ilustra cada uno de los grupos de alimentos, con el fin de mostrar a la población la variedad que existe de cada grupo.  

El Plato del Bien Comer se forma dividiendo un plato en tres secciones que representan los principales grupos de alimentos: Verduras y frutas, Cereales y tubérculos, Leguminosas y alimentos de origen animal.

Es importante combinar y variar los alimentos de cada grupo para asegurar que se reciben los nutrientes que necesita el cuerpo.