El plato del bien comer

1.Tostadas de huevo ranchero:

• Ingredientes: Tortillas de maíz, huevos, jitomate, cebolla, chile serrano, aguacate, aceite vegetal, sal y pimienta.

2.Ensalada de arrachera asada:

• Ingredientes: Arrachera, lechuga, espinacas, jitomate, pepino, zanahoria, arroz integral, aceite de oliva, limón, sal y pimienta.

3.Bowl tropical con chía y almendras:

• Ingredientes: Mango, piña, yogurt natural, avena, chía, almendras, miel.

4.Coditos con atún:

• Ingredientes: Pasta de coditos, atún en agua, zanahorias, chícharos, mayonesa, sal y pimienta.