Vídeos online

A CIÊNCIA DA MEDITAÇÃO

A(S) FILOSOFIA(S) DA MEDITAÇÃO

Palestra do Monge e autor - Stephen Batchelor - sobre diversos tópicos de seu livro "Confissão de um Budista Ateísta"

The Life of Buddha (Documentário BBC) - legendado - parte 1

parte 2

parte 3

parte 4

parte 5

APRENDENDO A MEDITAR

Diversas práticas de mindfulness (português):

https://soundcloud.com/eumindful

https://open.spotify.com/playlist/3y1AdbZZU89JNeoAbAVDB4?si=i7pyHgXITF-jEca4prLfgw

Diversas práticas de mindfulness (Oxford Mindfulness – material em inglês):

https://www.youtube.com/playlist?list=PLsitozOnbmNOFPlb25lsE5TgNLbbOOe9A

Outras:

One-moment Meditation

Aula prática de Meditação Mindfulness com Kabat-Zinn no Google TechTalk

Meditation 101: A beginner's guide animation

Atenção Plena da Respiração

Para Começar a Meditar - Com Lama Padma Samten

Meditação Zen-Budista (Zazen) - Com Monja Coen

Apps:

Headspace

Smiling Mind

Calm

iMindfulness

Mindfulness Daily

Complete Mindfulness

Rhythm Free

Stop, Breathe & Think

MEDITAÇÃO NAS ESCOLAS OU COM CRIANÇAS