ПЕДАГОГАМ

Вчасно помітити, звернути увагу.

Прийняти суїцидента, як особистість. Не дозволяйте іншим вводити вас в оману щодо несерйозності конкретної суїцидальної ситуації. Якщо ви вважаєте, що будь-кому загрожує небезпека самогубства, дійте відповідно до своїх власних переконань. Небезпека, що ви розгубитеся, перебільшивши потенційну загрозу, - ніщо в порівнянні з тим, що хтось може загинути через ваше невтручання.

Будьте уважним слухачем. Суїциденти особливо страждають від сильного почуття відчуження. В силу цього вони бувають не налаштовані прийняти ваші поради. Набагато більше вони потребують обговорення свого болю, переживань і того, про що говорять: «У мене немає нічого такого, заради чого варто було б жити». Якщо учень страждає від депресії, то йому потрібно більше говорити самому, ніж розмовляти з ним.

Не сперечайтеся. Стикаючись з суїцидальною загрозою, ми часто відповідаємо: «Подумай, адже ти ж живеш набагато краще за інших людей; тобі б слід було дякувати долі ... ». Ця відповідь відразу блокує подальше обговорення; такі зауваження викликають у учня ще більшу пригніченість. Бажаючи допомогти таким чином, ми сприяємо зворотного ефекту.

Запропонуйте конструктивні підходи стратегії виходу, вирішення конфліктних і кризових ситуацій. Замість того, щоб говорити суїциденту: «Подумай, якого болю принесе твоя смерть близьким», - попросіть подумати про альтернативні рішення, які, можливо, ще не приходили йому в голову. Допомагайте учням формувати їх цілі і мрії (які в тебе цілі, мрії, чи є у тебе плани на майбутнє, на тиждень, місяць, рік ...).

Допоможіть підлітку побачити, зрозуміти які у нього є здібності, таланти і допоможіть проявити їх (переключить його підтримайте, заохочуйте, повірте в нього).

Не залишайте в скрутну хвилину одного. Чим більше довіри до вас, тим більше підліток буде до вас прислухатися і тоді більше шансів «витягнути» його з суїцидального стану.

Періодично перевіряйте шкірні покриви учнів з «групи ризику» на наявність пошкоджень і порізів.

Якщо є можливість періодично заходьте на сторінки учнів в соцмережах і переглядайте їх.

Своєчасно звертайтеся за допомогою в разі, коли з вашого боку використані всі варіанти, а ризик все ще існує. Тоді при необхідності перенаправляйте в інші інстанції (фахівцям медичного профілю: психо-неврозлог, психотерапевт, психіатр).