Voeding
Plaatsingsdatum: 16-dec-2017 16:38:56
Als mens(achtige) is het natuurlijk essentieel om te eten en drinken als je in leven wilt blijven. Maar je hoeft als AB-zijnde niet per sé altijd op "grote-mensen-voedsel" te leven. Nee, hiermee probeer ik nu niet te zeggen dat je nu gelijk naar de winkel moet gaan om potjes babyvoeding te kopen, al verbied ik het je zeker niet want potjes babyvoeding kunnen nog best lekker zijn 😂 maar ik wil bij deze graag wat tips delen wat betreft voeding als AB-zijnde.
Als je babyvoeding uit een potje hebt gegeten en je hebt later in de week pas tijd om ze in de (openbare) glasbak te deponeren voordat je naar school/werk/dagbesteding/de winkel/whatev gaat, spoel deze dan het liefst met heet water schoon, zodat je niet gestoord wordt door het zien van nutteloze schimmel door de dagen heen.
Het zo uit het potje eten met een rubberen/thermisch lepeltje is hierbij zeker aanbevolen, want wie zegt dat je het per sé op een bord moet doen, ongeacht of je het op moet warmen volgens de instructies of niet? Ik als luie gemakzuchtige persoon niet, in elk geval. 🤭
Als je toch iets in de richting van babyvoeding wilt eten maar je woont bijvoorbeeld nog thuis, of je hebt iets te nieuwsgierige huisgenoten en hierdoor een ernstig tekort aan privacy, kun je dit ook prima zelf maken. Verpletter bijvoorbeeld een banaan met een vork en eet deze met een lepeltje, of doe ten minste twee soorten (gekookte) groenten of fruit in de blender (of een schaal die goed tegen staafmixers kan) zodat je je eigen gezonde hapje met aanzienlijk minder zout, koolhydraten en dergelijke hebt.
Zorg in dit geval er ook voor dat er geen nutteloze harde stukken/velletjes/pitten/of iets in die richting in je hapje uit de blender zitten!
Dit eet je niet van een bord met mes en vork, maar uit een schaaltje met een (liefst rubberen/thermisch) lepeltje!
Een aantal tips en recepten voor verse babyvoeding zonder additionele rotzooi kun je hier vinden als je liever echt niet uit een potje wilt eten om welke reden dan ook.
Snijd de korstjes van je (liefst al vierkante) broodje weg (die je eventueel voor de hond of de eendjes kunt bewaren 😉), beleg hem met een dunne laag chocola/pindakaas/jam (of alledrie, als je dat lekker vindt 😜) en snijd deze in meerdere kleine vierkantjes. Je mag ze gerust met je handen eten in plaats van een vork!
Als je het nog kinderlijker wilt, neem dan een bord met meerdere vakjes en sorteer daar je ontbijt, lunch of diner mee, het liefst in kleine, makkelijke, hapklare stukjes gesneden. Hierbij kan ik je ook aanraden om plastic (géén wegwerp!), half-plastic-half-rvs, of rubberen/thermisch bestek te gebruiken in plaats van volledig rvs, zilver of iets dergelijks in die richting. (Dit soort borden en bestek voor kinderen zijn overal wel verkrijgbaar, zoals de Hema, Prenatal, Blokker of Kruidvat!)
Wil je als een echt kleintje graag uit een tuitbeker of een zuigfles drinken, dan mag dat zeker, maar dan kan ik je wel aanraden om er (om te beginnen) grotendeels water uit te drinken, want als je hem na minder neutraal drinken, zoals bijvoorbeeld limonade, vergeet af te wassen, heb je er flink wat spijt van, en zeker als je nog niet op jezelf woont en je voogd(en) of huisgeno(o)t(en) niet weet/weten over jouw tuitbeker(s) en/of zuigfles(sen). Ik was altijd mijn flesjes af nadat ik hieruit heb gedronken, of het nou water is of limonade.
Doe iets van een doek of een slab voor als je als een echt kleintje zou willen eten of gevoerd wilt worden door je verzorg(st)er/nanny/mummy/daddy/whatev, om vlekken op je (beste) kleding te voorkomen.
Ik heb zelf onvoldoende tot geen ervaring van het drinken van dingen in de richting van Nutrilon, dus hiervoor kan ik je helaas geen tips geven, al heb ik wel ergens gelezen dat het slaapverwekkend kan zijn en je fecaliën aanzienlijk op die van een echte baby kan laten lijken, dus als je een flink (anders uit ziende) vuile luier zou willen of 's avonds goed zou willen slapen, dan kan ik je niets anders zeggen dan dat je het voor mijn part mag proberen.
Een boer(tje) geven na je flesje is optioneel! 🍼😙✌
Ga alleen naar bed als je zuigfles/tuitbeker op je nachtkastje gevuld is met water, anders heeft het drinken invloed op je tandglazuur.
Als je als kleintje trek hebt in een snack, zijn vooral de kleine snacks zoals stukjes dwergsinaasappel (zo noem ik mandarijnen 🍊), cereal-ringetjes, chips in de vorm van kleine balletjes, (chocolade-/yoghurt)rozijntjes, kleine (kinder-/letter)koekjes en minisnoepjes erg geschikt.
Doe deze ook eens op een bord met meerdere vakjes, zoals echte kinderen daar ook snacks van eten.
Of in een bakje met zo'n deksel waar je het wel uit kunt pakken, maar waar het dan toch minder makkelijk uit valt!
Stop niet met het nemen van je nodige medicijnen, want al ben je (bijna) net zoals een baby of peuter, dat betekent het niet dat daar de medicijnen niet essentieel bij zijn.
Stop, als ze nog hebt, ook niet met het poetsen en verzorgen van je tanden (en eigenlijk ook je algehele mond), want ook al heeft een echte baby (nog) geen tandjes, dit betekent niet dat jij ze ook ineens niet (meer) hebt. Hierbij is het poetsen met kindertandpasta optioneel.
Pas op dat je in je drinken van je flesje/tuitbeker niet teveel en te vaak middeltjes stopt die je urine en fecaliën zomaar laten lopen, want doe je dit te lang, dan kunnen je organen daar uitgewerkt raken, en blijf je misschien voor altijd last hebben van incontinentie en buikloop.
Eet niet te veel, niet te weinig, en zorg ervoor dat het ook niet teveel suiker, koolhydraten, zout en/of verzadigd vet bevat als je per sé een gezond lijf wilt behouden. Tenzij je je zoals ik niet eens om je lichaam wilt bekommeren (body positivity), ga dan gerust je gang. 😊
En nog zo'n miljoenen andere tips wat betreft voeding.
Onder in deze pagina vind je een aantal voorbeeldfoto's van een paar toegepaste tips.
Eet en drink ze! 🍽😋
