11月の「クライマーのためのヨガ教室」の開催日決定

11月のクライマーのためのヨガ教室の日程は次の通り決定しました。 11月20日（土） 午後 6時00分～午後 7時30分 11月21日（日） 午前10時30分～午前12時00分 受講料 1,000円 教室の後のクライミング利用料は無料となります。 そろそろ外岩もアウトじゃないでしょうか?（今でも登れてるのが異常です^_^;） インナーマッスル・呼吸法・体幹維持などきっとあなたのスキル向上に役立つと思います。 多くの皆さんの参加をお待ちしています。 いや、別に私がオーナでもないのですが、初めて参加する私もがやがやいてくれた方が照れずにすみますので（シャイなんですよ私は・・・）