Embedded Files
Hola a tothom,
Hola a tothom,
A través d'aquesta proposta us animo a elaborar material d'educació física i a què practiqueu amb les vostres creacions.
A través d'aquesta proposta us animo a elaborar material d'educació física i a què practiqueu amb les vostres creacions.
Podreu fer servir el què construïu per jugar i passar una bona estona. I el trindreu també a punt per l'estiu, que ja el tenim a tocar.
Podreu fer servir el què construïu per jugar i passar una bona estona. I el trindreu també a punt per l'estiu, que ja el tenim a tocar.
I molt important! No oblideu gaudir de l'entorn i fer activitat física a L'AIRE LLIURE.
I molt important! No oblideu gaudir de l'entorn i fer activitat física a L'AIRE LLIURE.
FEM MALABARS
FEM MALABARS
Al vídeo podràs veure com es construeixen les pilotes de malabars. És molt fàcil!
Al vídeo podràs veure com es construeixen les pilotes de malabars. És molt fàcil!
I també t'ensenyen com fer jocs malabars. Primer amb 2 pilotes i després amb 3.
I també t'ensenyen com fer jocs malabars. Primer amb 2 pilotes i després amb 3.
Només cal practicar + una mica de paciència! 🤹
Només cal practicar + una mica de paciència! 🤹
T'animes a provar?
T'animes a provar?
ANEM POC A POC 😜
ANEM POC A POC 😜
A CONTINUACIÓ TENS DIFERENTS REPTES.
A CONTINUACIÓ TENS DIFERENTS REPTES.
POTS ESCOLLIR I PRACTICAR LES OPCIONS QUE TROBARÀS A CADA NIVELL. REVISA I TRIA!
POTS ESCOLLIR I PRACTICAR LES OPCIONS QUE TROBARÀS A CADA NIVELL. REVISA I TRIA!
Si no tens el material per fer les pilotes pots utilitzar una boleta feta amb dos mitjons, emparellats com els tens al calaix.
Si no tens el material per fer les pilotes pots utilitzar una boleta feta amb dos mitjons, emparellats com els tens al calaix.
REPTE 1: NIVEL VERD (1 PILOTA)
REPTE 1: NIVEL VERD (1 PILOTA)
- Llença i recull la pilota amb la mà dreta. Intenta fer-ho entre 5 i 10 vegades.
- Llença i recull la pilota amb la mà esquerra. Intenta fer-ho entre 5 i 10 vegades.
- Llença la pilota amb la mà que vulguis, pica de mans i recull-la. Intenta fer-ho entre 5 i 10 vegades.
REPTE 2: NIVELL BLAU (2 PILOTES)
REPTE 2: NIVELL BLAU (2 PILOTES)
- Agafa una pilota amb cada mà. Llença-les amunt (en vertical) i les recull-les amb les mateixes mans. Intenta fer-ho entre 5 i 10 vegades.
- Fes el mateix que fa el noi del vídeo (malabars amb 2 pilotes). Intenta fer-ho entre 5 i 10 vegades.
REPTE 3: NIVELL VERMELL (3 PILOTES)
REPTE 3: NIVELL VERMELL (3 PILOTES)
- Fes el mateix que fa la noia del vídeo (malabars amb 3 pilotes). Intenta fer-ho entre 5 i 10 vegades.
Però si els malabars no et fan el pes,
Però si els malabars no et fan el pes,
pots construir-te algun altre element per jugar.
pots construir-te algun altre element per jugar.
RECEPTACLE
RECEPTACLE
Has de:
Has de:
- Tallar una garrafa (pots demanar ajuda a algun familiar).
- Tallar una garrafa (pots demanar ajuda a algun familiar).
- Decora-la.
- Decora-la.
ACTIVITATS QUE POTS FER AMB EL RECEPTACLE + UNA PILOTA PETITA (de tennis, per exemple):
ACTIVITATS QUE POTS FER AMB EL RECEPTACLE + UNA PILOTA PETITA (de tennis, per exemple):
- Fer llançaments i recepcions de manera individual (amb bot i sense bot).
- Fer llançaments i recepcions en parella.
- Jugar a llençar la pilota contra una paret i recollir-la amb el receptacle.
- Pensa amb les activitats que fem a l'escola per agafar idees.
INDIACA
INDIACA
Necessites:
Necessites:
- 3 bosses de plàstic
- 3 bosses de plàstic
- 2 globus
- 2 globus
- Unes tisores
- Unes tisores
MIRA EL VÍDEO!
MIRA EL VÍDEO!
ACTIVITATS QUE POTS FER AMB LA INDIACA:
ACTIVITATS QUE POTS FER AMB LA INDIACA:
- Colpejar-la de manera individual, en parella o en petit grup.
- Es pot colpejar amb diferents parts del cos.
- Pots inspirar-te mirant les imatges de sota.
IOGURBALL
IOGURBALL
Necessites:
Necessites:
- Envàs de iogur (pots decorar-lo)
- Envàs de iogur (pots decorar-lo)
- Cordill o llana
- Cordill o llana
- Paper
- Paper
- Cinta adhesiva
- Cinta adhesiva
MIRA EL VÍDEO!
MIRA EL VÍDEO!
QUÈ POTS FER AMB EL IOGURBALL:
QUÈ POTS FER AMB EL IOGURBALL:
- Treballar la coordinació oculomanual (ull-mà) encistellant la boleta dins de l'envàs.
PER ACABAR ET PROPOSO QUE GAUDEIXIS MOLT FENT ACTIVITATS A L'AIRE LLIURE
PER ACABAR ET PROPOSO QUE GAUDEIXIS MOLT FENT ACTIVITATS A L'AIRE LLIURE
Aprofita l'entorn per fer excursions, anar en bicicleta, patinar, etc. Podràs obtenir aquests beneficis (entre d'altres):
Aprofita l'entorn per fer excursions, anar en bicicleta, patinar, etc. Podràs obtenir aquests beneficis (entre d'altres):
- Prevenir malalties.
- Millorar la qualitat física i el funcionament de l'organisme.
- Descansar millor a les nits.
- Millorar les relacions socials i fomentar els valors positius.
- Millorar la memòria, la capacitat d'aprenentatge i el rendiment escolar.
SI FAS ALGUNA D'AQUESTES ACTIVITATS POTS ENVIAR-ME UNA MOSTRA AL CORREU D'AULA, A TRAVÉS D'UNA FOTO O D'UN VÍDEO.
SI FAS ALGUNA D'AQUESTES ACTIVITATS POTS ENVIAR-ME UNA MOSTRA AL CORREU D'AULA, A TRAVÉS D'UNA FOTO O D'UN VÍDEO.
RECORDA QUE TENS MÉS PROPOSTES A LES PESTANYES DE L'ESQUERRA, QUE ET PODEN INSPIRAR QUAN VULGUIS BELLUGAR-TE.
RECORDA QUE TENS MÉS PROPOSTES A LES PESTANYES DE L'ESQUERRA, QUE ET PODEN INSPIRAR QUAN VULGUIS BELLUGAR-TE.
UNA FORTA ABRAÇADA!
UNA FORTA ABRAÇADA!
ISA
ISA
Page updated
Report abuse