One minute exercise

- More exercise  More healthy -

懷生國小 一分鐘運動宣傳影片

為什麼要參加這個一分鐘運動計畫呢?請觀看以下內容

1130301 第三階段的一分鐘運動計畫，結束了，目前正在結算中，等４／１５發獎品喔！！

這次的對象目標是家庭及團體，快到三月份新團體計畫來看看吧!

家庭與團隊 如何參加

1.請先到三月份影片上傳的Padlet專屬欄新增家庭或團體的組名

2.點開一分鐘運動影片跟著做運動並且拍照

3.團體拍照後請上傳至運動紀錄頁面

2.1130102第二階段的一分鐘運動計畫，要開始了，再次邀請家長們及老師們可以一起來參與這個健康計劃。

第二階段目標為1、2月，其中會經過一個寒假，1、2月共60天中，完成15天的一分鐘運動計畫或其他運動，上傳記錄，將獎勵 100元7-11禮卷。 

家長如何參加

1.請家長先完成前測問卷並等待padlet的專屬欄

2.跟著運動影片做做看

3.請健康小天使幫忙拍照後上傳至運動紀錄頁面

1.11212第一階段的運動計畫開跑了，邀請家長們及老師們可以一起來參與這個計劃。只要每天一分鐘，再動動手，把照片上傳，就可以了!! 一起運動  一起健康喔!

第一階段目標為12月共完成10次一分鐘運動就可以獲得獎勵100元7-11禮卷。