經文：

以斯拉記10:1-5

1 以斯拉禱告、認罪、哭泣，俯伏在神殿前的時候，有以色列中的男女孩童聚集到以斯拉那裡，成了大會，眾民無不痛哭。2 屬以攔的子孫、耶歇的兒子示迦尼對以斯拉說：“我們在此地娶了外邦女子為妻，干犯了我們的神，然而以色列人還有指望。3 現在當與我們的神立約，休這一切的妻，離絕她們所生的，照著我主和那因神命令戰兢之人所議定的，按律法而行。4 你起來，這是你當辦的事，我們必幫助你，你當奮勉而行。”5 以斯拉便起來，使祭司長和利未人並以色列眾人起誓說，必照這話去行；他們就起了誓。

遊戲：聲聲相識

2. 首階段只需做頭部／面部的動作，A負責做動作，而B扮演一面鏡子，需跟隨A的動作，其後調換角色

3. 第二階段，可加入全身的動作，同樣A負責做動作，B需跟隨A的動作

4. 第三階段，A負責做動作，B需要擬聲

5. 第四階段，A說出最近發生的一件事，而B要用「外星話」演繹出來

同家人溝通

1. 為何以斯拉和眾民都哭泣，他們中間發生了甚麼事？

2. 為何他們眾人都起誓？

3. 若你做了不合神心意的事你會如何？

4. 再面對選擇，應該如何做決定？

同天父傾計

1. 求聖靈讓我們有勝過罪惡的能力祈禱

2. 分享我們當前要做的決擇，並禱告交上給神

3. 彼此分享並代禱