Pensar e Sentir em Comunidade

Espaço Educativo da Graça

Acesso Rápido: Novidades no site (consulte aqui).

Saúde mental em comunidade e COVID-19.

Olá a todas e todos,

De um momento para o outro fomos obrigados a deixar a nossa rotina diária.

De um momento para o outro perdemos parte da nossa comunidade:

O “bom dia!” à vizinha que entra no prédio depois de passear o cão, com quem te cruzas quando sais para a escola...
A mãe a dizer que vais chegar atrasado...
A corrida para o autocarro e a mesma motorista de sempre que, quando nos vê correr, lá abre a porta e espera por nós...
O abraço aos amigos, à professora, as festas da escola e até os piolhos…!

Perdermos parte da nossa comunidade é como perdermos uma parte de nós, da nossa identidade.

Parece que tudo isto já seria suficiente mas além disso há um vírus…

Sentirmo-nos tristes, ansiosos, zangados ao lidar com a COVID-19 é normal!

Não é só o Coronavirus. É tudo aquilo que ficou diferente de um dia para o outro.

Ajustar a novas formas de viver, de aprender e de trabalhar é difícil. Mas adivinhem?

Ninguém está sozinho!

Nós e os Outros, 2019. Espectáculo no âmbito das aulas de Expressão Dramática do 2º Ciclo

Há várias formas de expressar o que sentimos e ao expressar estamos a elaborar (“arrumar”) melhor na nossa cabeça tudo o que estamos a viver. Por isso, este site tem essa missão.

Ajudar a promover a saúde mental de todos da forma que melhor sabemos fazer.

. Em coletivo .

Queremos lançar-vos um desafio!

Sabias que muitos artistas famosos usavam e usam a sua arte para expressar o que sentem?

Mesmo longe, nós conhecemo-nos todos.

Sabemos que por detrás do ecrã muitos de vocês são verdadeiros artistas e que adoram escrever histórias, desenhar, fazer colagens, escrever canções, pintar, tirar fotografias...

Quem bom seria podermos juntar todas as nossas formas de expressar o que estamos a sentir e construirmos algo comum!

Estamos juntos nisto!

na NOSsa casa a TUA arte

Expressar através de ilustrações, colagens, pintura, banda desenhada, ou noutro tipo de expressão plástica é uma boa forma, como já falámos de elaborar o que estás a sentir mas também de estares ligado à tua comunidade, enquanto estivermos em isolamento social.

Vamos dar VOZ (olhos e ouvidos) à tua arte.

Partilha aquele desenho, história, pintura (o que quiseres na verdade) e mostra como nos podemos ajudar uns aos outros (sim, mesmo aí, sem sair de casa) e como podemos cuidar da nossa saúde mental.