Седьмая станция
"Правильный распорядок дня"
Правильный распорядок дня нужен для решения конкретных задач:
Нормализация сна.
Избегание преждевременной усталости.
Избегание неконтролируемых спадов.
Улучшение работы организма.
Преодоление импульсивности.
Снижение внутреннего сопротивления.
Повышение самодисциплины.
Работа в спокойном режиме.
«Держание цели».
Поддержание жизненного баланса.
На нашей заключительной станции предлагаем вам составить свои распорядок дня, которому вы следуете. Свой распорядок напишите на совместной доске, добавив свой стикер