Venue au yoga il y a 13 ans par la voie du corps, des postures, j’ai très vite compris quelles possibilités cette discipline pouvait m’ouvrir en termes de bien-être, de souplesse, d’équilibre, et de force. 

Ce n’est que bien plus tard que j’ai effleuré les dimensions plus subtiles de cette discipline holistique. 

Je suis intimement convaincue de l’immense potentiel du yoga pour permettre à chacun de se sentir mieux, de respirer plus profondément, d’améliorer ses capacités physiques, son ancrage et sa concentration, et de cheminer vers la voie d’une santé globale et durable. Et ce, quel que soit son âge, son état de santé, sa forme physique, sa souplesse, son genre.

Aujourd'hui, fidèle à mes premières amours que sont les pratiques de pleine nature (escalade, randonnée, etc), je vous propose des ateliers de yoga en pleine nature ou en studio, pour adultes sportifs ou non, ados et enfants. Rejoignez moi afin de (re) découvrir les immenses possibilités de votre corps, de votre souffle et de votre esprit. A la recherche et dans le respect de vos limites.

Namaste