Plongez dans une expérience transformative avec nos ateliers de yoga pour adolescents et adultes ! 

Explorez la puissance de la respiration et la connexion profonde avec votre souffle, tout en renforçant et assouplissant votre corps. Nos séances dynamiques et énergisantes vous invitent à repousser vos limites, à libérer les tensions et à retrouver l'équilibre intérieur. Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, nos cours s'adaptent à tous les niveaux pour vous permettre de progresser à votre rythme. Reconnectez-vous avec vous-même, libérez le stress et cultivez la paix intérieure à travers des postures fluides et des techniques de relaxation profonde. 

Rendez-vous les mercredis matin à 7h pour une pratique inspirée du vinyasa, fluide et dynamique en harmonie avec la respiration, et les mercredis à 17h45 pour une pratique plus profonde centrée sur la posture et toujours et encore la respiration.