Le prochain mini stage de yoga aura lieu samedi 23 et dimanche 24 novembre de 9h a 10h30 à Chamalieres en salle ou Clermont-Ferrand au parc Montjuzet
Accordez vous un temps pour vous recentrer et permettre à votre corps de trouver son centre energetique, et de cultiver sa force interieure.
Ados / adultes
Chaque saison apporte une énergie particulière, que le yoga nous invite à accueillir, à ressentir et à équilibrer.
Dans mes ateliers yoga mensuels en plein air et en salle, à Chamalières et Clermont-Ferrand, je vous propose de nettoyer, d'apaiser et de dynamiser votre corps et votre esprit au travers d'exercices de respiration, d'un travail postural respectueux de vos possibilités et de pratiques de concentration.
Cours de yoga dans les gorges du Tarn !
Ca se passe les mardis à la Charrette Gourmande dans le beau village du Rozier
Yoga pour les entreprises : J'interviens dans les entreprises afin de proposer un moment de détente et de mouvement à vos équipes sur la pause de midi ! me consulter
Yoga pour les grimpeurs / yoga et escalade :
Stage yoga grimpe prévu dans le Larzac les 7 et 8 décembre (infos à venir)
