Yoga tradicional
En las clases de Yoga tradicional trabajamos el cuerpo a través de las posturas y técnicas de respiración con adaptaciones para que puedas ir a tu ritmo. Practicamos la recitación de mantras y visualizaciones para lograr una armonía en cuerpo, mente y alma. En clase usamos elementos para que en ciertas posturas no molesten las articulaciones.
En las clases de Yoga tradicional trabajamos el cuerpo a través de las posturas y técnicas de respiración con adaptaciones para que puedas ir a tu ritmo. Practicamos la recitación de mantras y visualizaciones para lograr una armonía en cuerpo, mente y alma. En clase usamos elementos para que en ciertas posturas no molesten las articulaciones.
Momentos de las clases
