PREVENCIÓN DE ANSIEDAD COMO FACTOR DETERMINANTE DE TCA A TRAVÉS DE UN PROGRAMA DE EDUCACIÓN NUTRICIONAL Y YOGA



REDUCCIÓN DE ANSIEDAD Y EDUCACIÓN NUTRICIONAL

Diseñar un programa de prevención de trastornos de la conducta alimentaria on line dirigido a adolescentes de 14 a 17 años basado en la reducción de la ansiedad incrementada tras la pandemia COVID19.

Estrategia 1

Dotar de fundamentos básicos a los adolescentes para el control de su respiración como herramienta para la reducción de la ansiedad

Estrategia 2

Fomentar el uso responsable de las nuevas tecnologías, como herramienta segura de comunicación durante la pandemia de COVID-19.


Estrategia 3

Promover la práctica de yoga como actividad física saludable que fomenta el conocimiento corporal.

Estrategia 4

Aumentar la adhesión a la dieta saludable de los adolescentes en el programa de prevención de TCA.

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Envía un correo a mlopmar205@g.educaand.es para obtener más información sobre el proyecto