Bienvenue

L'Indigo, c'est une maison intérieure. Un lieu d'ancrage et d'envol où l'on vient déposer le corps, le souffle et les pensées. C'est un espace pour ralentir, ressentir et se reconnecter à ce qui vibre en soi. 

Je suis Margo, professeure de Hatha Yoga et fondatrice de cet espace.

Je propose un yoga accessible qui invite à l'exploration de ses propres nuances intérieures. 

Le Hatha Yoga est une forme traditionnelle de yoga qui met l'accent sur l'équilibre entre le corps et l'esprit à travers des postures physiques (asanas), des techniques de respiration (pranayama) et la méditation.  

À travers les cours, les ateliers et les expériences en nature, je vous invite à habiter pleinement votre corps, votre rythme et laisser émerger ce qui demande à vivre. 

Je transmets une pratique qui nous rappelle que prendre soin de soi est un acte précieux, et qu’il existe en nous une maison dans laquelle il fait bon de revenir. 

Et vous... Quelle est votre couleur ?