日常と切り離された
明るく広々とした空間で
気持ちよく体を伸ばし、
心身を整えていきます
自分とゆっくり向き合う時間を
とってみませんか?
ゆったりと進めますので
初心者でも安心してご参加ください
ご予約はこちらから
…決定次第お知らせします
*区民センター3階にフィッティングルームを完備したトイレがありますので、そこで着替えて4階の和室にお越しください。
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yoga rootsにてRYT200修了
ヨガニードラセラピスト養成講座修了
普段は事務員、
ときどきヨガインストラクター。
小学生の子どもがいます。
ヨガニードラを取り入れた
リラックスできる
ヨガクラスを目指します。