Qui suis-je ?

Je m’appelle Grégory Leclercq, passionné depuis de nombreuses années par le bien-être, le corps et l’esprit. Mon cheminement personnel m’a conduit à explorer différentes voies complémentaires : le yoga, la sophrologie, les techniques de relaxation & énergétiques, ainsi que la thérapie brève et de couple.

 Ma philosophie

Je crois profondément que chacun possède en lui les ressources pour retrouver équilibre et sérénité. Mon rôle est d’accompagner, de guider et de transmettre des outils concrets pour que vous puissiez avancer à votre rythme, dans le respect de vos besoins et de vos limites.

Mon approche repose sur la douceur, l’écoute et la conviction que de petits changements ciblés peuvent avoir de grands effets sur votre quotidien.

 Mon parcours et mes formations

• Diplômé en Yoga et formé aux pratiques corporelles et respiratoires.

• Praticien en Sophrologie et en Techniques de relaxation et bien-être.

• Formé aux Thérapie brève et systémique.

• Praticien certifié en EFT (Emotional Freedom Technique), et GEST EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires).

• Initié au Reiki pour l’harmonisation énergétique.

• Spécialisé dans l’accompagnement du sommeil et la naturopathie pour une approche globale de la santé.

 Ce que je propose

À travers mes cours et mes accompagnements, je mets en lien mes différentes compétences pour offrir une approche globale et personnalisée. Que ce soit par le mouvement, la respiration, la relaxation ou l’écoute thérapeutique, je cherche toujours à créer un espace sécurisant, bienveillant et ouvert.