Lundi   :     De 12H30 à 13H30    Salle Bellevue - (14 rue Descartes)

                         De 19H15 à 20H15    Ecole primaire de Chateau-Malo     (rue  Claude Monet, salle motricité Per Jakez Hélias ) 

  Mardi   :     De 12H30 à 13H30    Yoga chaise - Salle Madeleine 

 (39 av des Comptoirs, St-Malo)                                                  

Lundi     :     De 18H - 19H   Ecole primaire de Château-Malo     (rue  Claude Monet, salle motricité Per Jakez Hélias )   

Mercredi :   De 18H00 à 19H00    Salle multisports Jean Cochet -  ( rue du chauffaud beaussais sur mer )

Jeudi :    De 15H15 à 16H15

               De 16H30 à 17H30    Salle multisport Jean Cochet -  ( rue du chauffaud beaussais sur mer )

reprise jeudi 10 Septembre 2026

Jeudi :     De 17h45 à 18H45   Salle multisport Jean Cochet -  ( rue du chauffaud beaussais sur mer )

Jeudi :   De 19H00 à 20H00    Salle multisport Jean Cochet - ( rue du chauffaud beaussais sur mer ) 

Lundi :     De 10H45 à 11H45    Salle du Grand Domaine - ( proche de la Briantais)

Jeudi  :    De 11H10 à 12H10    Salle de la Madeleine - (39 Av des comptoirs)

Jeudi :   De  10H00 à 11H00    Salle de la Madeleine - (39 Av des comptoirs)

Le corps rentre en mouvement sur 1 heure de musique, crée un flow visant à renforcer, assouplir, travailler l'équilibre, la coordination, la relaxation, et de l'auto-massage.

 postures de Yoga, Pilâtes, stretching...