Je m'appelle Sandrine  🥰

SandrYne avec un "Y" identifie mon côté PRO!

                               le "Y" du YOGA, du YIN, du YANG.

Educatrice sportive salariée depuis 2006, titulaire du  BPJEPS AGFF à travers la gymnastique artistique loisir, compétition, puis le fitness .

Monitrice diplômée depuis l'âge de 15 ans, alliant le bénévolat et le salarial, je me nourris chaque jour de ma passion . 

Mon parcours m'invite peu à peu sur la voie d'une sagesse plus spirituelle, plus énergétique :

                                   Je rencontre le Yoga Vinyasa 

Une révélation intérieure qui m'offre un équilibre entre mon corps et mon esprit, un repos, une paix si profonde que mon envie d'enseigner cet art devient une évidence.

Le Yoga me pose sur le chemin du développement personnel, de la psychologie positive, des guérisons de blessures émotionnelles, du Reiki. J'avance sur qui je suis aujourd'hui.

Des prises de conscience qui m'aident à grandir, évoluer, capter et écouter mes nouvelles envies.

Formée et diplomée à Paris, avec Leaderfit formation, en yoga vinyasa fondamental,  initié, avancé, femmes enceintes et séniors,  j' enseigne aujourd'hui ce qui me traverse et m'anime.

Offrir une parenthèse à chacun, parfois déstabilisante, parfois douce, une introspection, un dépassement de soi dans le respect et l'écoute de ses propres limites où la non violence et la bienveillance sont les mots d'ordre de mes séances.

Libérer les tensions accumulées dans les chakras (roues énergétiques dans le corps), s'assouplir, se tonifier sur un flow postural où la respiration est le moteur du mouvement. 

Respirer c'est vivre, vivre c'est bouger, bouger c'est enrichir sa santé

                                                se sentir vivant !

L'année 2024, est une année d'action qui me pousse à enseigner le Yoga encore plus, du plus petits dès 3 ans, jusqu'au séniors, afin de leur permettre cette libération et cette union du corps et de l'esprit. 

SANDRYNE✨

NAMASTE 🙏