校 歌
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宜中在歷史上總共有三首校歌——日治時期校歌、「綿延草嶺版」校歌及「巍巍學府版」校歌。
臺 北 州 立 宜 蘭 中 學 校
宜中創立之時，太平洋戰爭已全面爆發，當校歌完成作詞時，戰事已波及宜蘭。因此，日治時期的校歌僅止於作詞，並無譜曲（第一屆校友口述）。歌詞如下：
臺北州立宜蘭中學校校歌
（1944～1945）
詞：五島陽空
天空白雲飄無際
海原茫茫深無底
皇國稜威光四射
照得岩戶喜開啟
蘭陽創校新立地
宜中健兒迎晨曦
八宏一宇賢君主
萬民愛戴奉昭書
聖戰當前諸團結
鍊得一身好文武
培英育才大和心
宜中花朵綻無數
黑潮躍然洗岸邊
蓬萊寶島寶連綿
太平山上神木聳
雲海滋潤人人賢
榮耀蘭陽我學校
宜中書香溢校園
臺 灣 省 立 宜 蘭 中 學
1946 年（民國 35 年），李祖壽先生接任本校校長，並手定校歌、校徽、校訓。當時因省籍、母語問題發酵，所以李祖壽校長訂定「全校一家」為校訓，盼學生間都能「全校一家，追求卓越」，宜中的第二首校歌因而誕生，就是我們現在所熟悉的「綿延草嶺，浩蕩平洋，山川靈秀，鍾毓蘭陽……」（下稱「綿延草嶺版」）。
臺灣省立宜蘭中學校歌
（綿延草嶺版）
（1946～1963）
詞：劉鳴嵩 曲：李業道
綿延草嶺 浩蕩平洋
山川靈秀 鍾毓蘭陽
禮義廉恥 古德發揚
真善美聖 新學宏昌
曈曈曉日 融融春光
全校一家 其樂未央
努力開園地 同心振紀綱
亦步亦趨酬志願 美輪美奐建宮牆
弦歌之聲常嫋嫋 祖國之風常泱泱
1963 年（民國 52 年），校歌變動，改由鴻儒作詞、楊勇溥譜曲之「巍巍學府 ，浩浩平洋，相依相映，孕育奇香……」（下稱「巍巍學府版」）。
臺灣省立宜蘭中學校歌
（巍巍學府版）
（1963～1970）
詞：鴻儒 曲：楊勇溥
巍巍學府 浩浩平洋
相依相映 蘊育奇香
莪莪士子 歡聚一堂
激勵奮發 昕夕不遑
既敦品德 復重紀綱
科學哲學 互放光芒
風氣高尚 意志堅強
力爭上游 為國增光
民族精神 充沛發揚
於樂宜中 燦爛輝煌
臺 灣 省 立 宜 蘭 高 級 中 學
1970 年（民國 59 年），本校改制「臺灣省立宜蘭高級中學」，校歌再次變動，重新啟用「綿延草嶺版」校歌，沿用至今。
臺灣省立宜蘭高級中學校歌
（綿延草嶺版）
（1970～2000）
詞：劉鳴嵩 曲：李業道
綿延草嶺 浩蕩平洋
山川靈秀 鍾毓蘭陽
禮義廉恥 古德發揚
真善美聖 新學宏昌
曈曈曉日 融融春光
全校一家 其樂未央
努力開園地 同心振紀綱
亦步亦趨酬志願 美輪美奐建宮牆
弦歌之聲常嫋嫋 祖國之風常泱泱
國 立 宜 蘭 高 級 中 學
國立宜蘭高級中學校歌
（綿延草嶺版）
（2000～）
詞：劉鳴嵩 曲：李業道
綿延草嶺 浩蕩平洋
山川靈秀 鍾毓蘭陽
禮義廉恥 古德發揚
真善美聖 新學宏昌
曈曈曉日 融融春光
全校一家 其樂未央
努力開園地 同心振紀綱
亦步亦趨酬志願 美輪美奐建宮牆
弦歌之聲常嫋嫋 祖國之風常泱泱
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