✦養生身形自然回歸✦
妳的生活氣色，就是最好的證明。
願氣 ✧ 靜氣 ✧ 金氣
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好好吃飯，美麗會自己長回來。
好好吃飯，美麗會自己長回來。
睡得好的人，不需要太多解釋。
睡得好的人，不需要太多解釋。
好好生活，就是最美麗的方法。
好好生活，就是最美麗的方法。
越簡單，越能養出明亮氣色。
越簡單，越能養出明亮氣色。
每晚準時關燈，最安靜的養生。
每晚準時關燈，最安靜的養生。
正確作息，是自我溫柔的邀請。
正確作息，是自我溫柔的邀請。
養生, 是要多愛自己一點。
養生, 是要多愛自己一點。
不再忽略身體，會悄悄變好看。
不再忽略身體，會悄悄變好看。
好好吃飯，心也就不那麼急了。
好好吃飯，心也就不那麼急了。
早點睡，早點遇見輕盈的自己。
早點睡，早點遇見輕盈的自己。
好好喝水，會發現身體懂節奏。
好好喝水，會發現身體懂節奏。
好好睡覺，世界都變得溫柔了。
好好睡覺，世界都變得溫柔了。
哇！原來缺乏的是好好睡覺。
哇！原來缺乏的是好好睡覺。
三餐正常，是最穩定自我照顧。
三餐正常，是最穩定自我照顧。
好好吃飯，身形自然回歸。
好好吃飯，身形自然回歸。
「養生、養心、養生活」
「讓生活成為最美的養生實驗。」
——微笑娜生活•ᴗ•❤️
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