La psicología es la disciplina que investiga sobre los procesos mentales de personas y animales. La palabra proviene del griego: psico- (actividad mental o alma) y -logía (estudio). Esta disciplina analiza las tres dimensiones de los mencionados procesos: cognitiva, afectiva y conductual.
Hay algunos momentos en la vida en que perdemos el rumbo o el sentido real de las cosas, el ritmo con que vivimos actualmente nos puede sacar de nuestro balance, todos podemos sufrir de estrés, depresión, angustia, cansancio o cualquier malestar psicológico. A veces las personas pasan muchos años evitando sus problemas o creyendo que su estado actual es algo normal y se acostumbran a ese desequilibrio constante.
La psicología es una ciencia que ha ido dando grandes pasos para dar soluciones basadas en metodologías ampliamente estudiadas. Si bien la psicología estudia los procesos mentales y la conducta, también lo hace desde los diferentes enfoques que se manejan y que además son recomendados para los diferentes casos. El alcance de esta ciencia abarca campos como lo clínico, lo social, laboral y educativo, proponiendo en cada ámbito soluciones basadas en el desarrollo, equilibrio y bienestar de las personas.
Actualmente nuestra sociedad se ha visto invadida por los avances tecnológicos que ofrecen grandes ventajas pero con ellas vienen grandes riesgos, ahora sabemos a dónde van los demás, que hacen, que no hacen y esto ha provocado que se confunda el ser con el tener, pareciera que para ser hay que tener ese coche, esa casa, esa persona, esa nueva cosa que todos quieren para poder ser alguien, hay gente que podría dar su propia individualidad por pertenecer a un cierto grupo social. Ahí están las compañías transnacionales creando necesidades de la nada o gobiernos enteros engañando a sus pueblos para sacar algo que les haga sentir casi satisfechos, aunque eso solo cause un mayor vacío, pues difícil es pensar que alguien es confiable después de romper en una relación amorosa o saber que los modelos educativos no se adaptan aún a las verdaderas necesidades de los seres humanos.
Después de todo a muchos les es difícil confiar en alguien para que pueda acompañarlos en sus intentos de reinventarse, reestructurarse y salir adelante. Los psicólogos son el resultado de todos los años de estudio de una ciencia, son personas preparadas para escuchar, analizar y mostrar alternativas que parecen ocultas en la vida inconsciente de las personas, son profesionales en los que se puede confiar y que no juzgaran, no serán tus enemigo ni se reirán de tus problemas, en realidad buscarán acompañarte para encontrar la mejor solución, te harán saber que el dolor no se puede evitar, pero que se puede ahorrar ese sentimiento de sufrimiento.