- sich und seine Fähigkeiten und Grenzen durch Bewegung entdecken
- Wahrnehmung und Bewusstsein des eigenen Körpers, Geistes und der Umwelt fördern
- zurück zur kindlichen Wahrnehmung der Umgebung
- sich selber und andere nicht zu ernst nehmen
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- ästhetische, weniger ästhetische, effiziente und weniger effiziente Bewegungsformen und Übungen
- Übungen sind eine Mischung aus Yoga, Parkour, Meditationselementen und - besonders wichtig - sinnlosen Sachen
- Fokus auf Kreativität, Balance und Kraft
- sich keine Grenzen als Grenzen setzen
- jeden Vollmond - Treffpunkt um 19Uhr bei der Talstation des Marzilibähnli
- jeden Neumond - Treffpunkt um 19Uhr bei der Talstation des Marzilibähnli
- 1x wöchentlich mittags - Treffpunkt um 12 Uhr beim Wylerpark
- spontan
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