参加時の持ち物・服装
参加時の持ち物・服装
参加するイベントによって持ち物・服装に違いがあります。
基本の持ち物は以下の通りです。
参加に際してクライミング用品をご購入の際には、加藤（当ジム代表）までご連絡ください。
【服装】
服の素材：ナイロンやポリエステルなどの吸汗・速乾性のあるものやウール素材がよい。
綿は乾きにくい上に、乾くときに熱を奪うので避ける（下着などまで要確認）。
靴：履きなれた登山靴。レベルや季節に応じたものにする。
帽子（冬はニット帽）、靴下（厚手のもの）、
【持ち物】
リュックサック、ザックカバー（リュックの大きさに合わせる）、
雨具（上下に分かれたもの）、防寒着（フリースなど）、グローブ、タオル、着替類
ヘッドランプ、時計、ビニール袋、地図、コンパス、レスキューシート（アルミシート）、
飲料用水筒（魔法瓶で衝撃に強いもの）、非常食・行動食、
健康保険証（コピー可）、救急薬品（常備薬、ばんそうこうなど）、
服装は登山用よりも軽量、動きやすい衣服。
ブーツは登山道用のランニングシューズ（トレランシューズ可）
軽量ザック、筆記具（ペン・メモ等）、ストック（必要な人のみ）、パルスオキシメーター（持っている人のみ）、
グローブ、着替類、防寒着（雨具でOK）、水筒、行動食（昼食）、
健康保険証（コピー可）、救急薬品（常備薬、ばんそうこうなど）、
リュックサック、ヘルメット、ハーネス、スリング120㎝程度3～4本、カラビナ3～4枚、
グローブ、着替類、雨具、水筒、行動食（昼食）
健康保険証（コピー可）、救急薬品（常備薬、ばんそうこうなど）、