Почему нельзя долго смотреть на полную луну?

Проводить долгое время, глядя на полную луну, кажется заманчивым, но существует множество причин, по которым рекомендуется избегать этого.

Влияние на зрение

Прямой зрительный контакт с полной луной может привести к напряжению глаз из-за интенсивного света, отражаемого на сетчатку. Со временем это напряжение может ослабить зрение и даже вызвать временную слепоту.

Кроме того, лунный свет содержит большое количество синего света, который может нарушить циклы сна и негативно повлиять на качество сна...