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Inmersión en YOGA
Un viaje para conocer la belleza que reside en tu interior.
“El pasado es historia, el futuro es un misterio, el hoy es un regalo…por eso se le llama Presente.”
BePresent21 es una experiencia de inmersión en Yoga. Está dirigida a todas las personas interesadas en comenzar una transformación interna. Tiene una duración de 21 días seguidos, durante los cuales conocerás a través de tu propia experiencia, prácticas ancestrales que te permitirán re-conocerte, transformarte y vivir plenamente.
Sigue leyendo para saber más...
¿Qué vas a encontrar en esta experiencia?
Enseñanzas
Enseñanzas
Filosofía, cuerpo, mente, espíritu.
Esta experiencia incluye talleres de Yoga y Ayurdeva sobre las siguientes enseñanzas:
Qué es Yoga y cuáles son sus fundamentos.
Los secretos para alinear tu cuerpo en las posturas.
La composición de tu mente y cómo optimizar su actividad.
Tu propia constitución y cómo vivir en salud, según la ciencia del Ayurveda.
Prácticas
Prácticas
Annamaya kosha, Pranamaya kosha, Manomaya Kosha.
Esta experiencia incluye las siguientes prácticas:
Asana (posturas)
Pranayama (dirección de la respiración)
Dharana (concentración)
Dyana (meditación)
Vivencias
Vivencias
Movimiento, quietud, meditación, presencia.
BePresent21 está diseñada para acercarte a las enseñanzas y prácticas de Yoga de manera que utilices las herramientas con conocimiento y con consciencia, y tengas la capacidad de incorporar todo lo aprendido inmediatamente en tu práctica y en tu vida diaria.
Creamos un espacio para tu transformación interior, la oportunidad de reconocer quién eres en realidad y lograr claridad en el camino que quieres recorrer. Te harás preguntas que no te habías hecho todavía.
BePresent21 es de modalidad virtual y sesiones en vivo para permitirte construir tu espacio personal, crear el hábito de hacer una pausa para ti mismo, eliminar el tiempo y agotamiento de trasladarte, y contar con una guía permanente y disponible para ti.
¿Qué más vas a lograr al final de esta experiencia?
Manejar el estrés.
Manejar la ansiedad.
Mejorar tu salud física.
Mejorar tu salud mental.
Be Present 21 es un espacio para experimentar Yoga en todas sus dimensiones, para conocerte mejor en un espacio intimo y personal.
¿Cuál es la estructura?
Modalidad virtual. Las sesiones son en vivo, todos los días.
Las sesiones tienen una duración de 1 hora y 15 minutos.
En total son 21 sesiones, que incluyen 4 talleres sobre enseñanzas y filosofía de Yoga y Ayurveda.
Además incluye 2 sesiones adicionales de: introducción y cierre.
BePresent21 contiene las enseñanzas fundamentales que una persona deseosa de conocer Yoga debe aprender antes de iniciarse en esta filosofía.
¿A quién está dirigida?
A todos. Mujeres, Varones, Jóvenes, Adultos. No es necesario tener experiencia previa en prácticas de Yoga u otras enseñanzas. Si practicas Asana, vas a poder profundizar en tu práctica y además conocer con mayor profundidad la filosofía de Yoga.
Si tienes dudas sobre si esta experiencia es para tí, escríbenos y conversamos.
¿Tiene requisitos?
Como en toda experiencia de transformación requiere que tu creas que puedes conocerte mejor, que desees trabajar en tu transformación interna, que tengas curiosidad sobre prácticas místicas y ancestrales, y que te comprometas por un periodo de tiempo sostenido.
Para conocer más por favor comunícate con nosotros.
¿Cuál es la inversión?
La inversión es de SOLES621 / USD221 / EUR221.
Vas a transformarte y transformar tu vida desde el primer día.
¿Cuándo comienza?
08 de Julio 2026
Horarios: 7:30pm (GMT-5)
Pregunta por la experiencia para un grupo (mínimo 4 personas), coordinamos juntos la fecha de inicio y el horario.
Vas a experimentar Yoga en todas sus dimensiones.
¿Cómo me inscribo?
Llena la ficha de inscripción cuando se publique siguiente fecha de inicio. Cupos limitados.
Mira el siguiente video resumen de cómo se ha desarrollado esta experiencia.
Lee a continuación los testimonios de los participantes.
Escucha a continuación los testimonios de los participantes.
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