Un viaje para reconocer la belleza que reside en tu interior
“El pasado es historia, el futuro es un misterio, el hoy es un regalo…por eso se le llama Presente.”
BePresent12-Seniors es una experiencia dirigida a personas mayores de 65 años, deseosas de encontrar un espacio para respirar, moverse y encontrar calma.
Tiene una duración de 12 días, durante los cuales conocerás a través de tu propia experiencia, prácticas ancestrales de Yoga, que te permitirán mejorar tu salud y bienestar.
¿Qué vas a encontrar?
Filosofía, cuerpo, mente, espíritu
Asana, respiración, observación, concentración
Quietud, meditación, presencia
BePresent12-Seniors está diseñado para acercarte a las enseñanzas y prácticas del Yoga de manera que utilices las herramientas con conocimiento y con consciencia, y tengas la capacidad de incorporar todo lo aprendido inmediatamente en tu vida diaria.
Te ofrecemos: un espacio de aprendizaje para lograr mejorar tu salud y bienestar, un espacio solo para tí, una comunidad con la que compartir tu experiencia.
Vas a experimentar Yoga en todas sus dimensiones.
¿Cuál es la estructura?
Modalidad virtual. Las sesiones son en vivo y tienen una duración de 1 hora.
En total son 12 sesiones, 3 veces por semana a la misma hora.
Incluye 3 talleres sobre enseñanzas y filosofía de Yoga y Ayurveda.
Incluye 2 sesiones adicionales de: introducción y cierre.
BePresent12-Seniors es de modalidad virtual y sesiones en vivo, para permitirte construir tu espacio personal, crear el hábito de hacer una pausa para ti mismo, eliminar el tiempo y agotamiento de trasladarte.
¿Tiene requisitos?
Como en toda experiencia de transformación y aprendizaje requiere que desees trabajar en tu transformación interna, que tengas curiosidad sobre prácticas místicas y ancestrales, y que te comprometas por un periodo de tiempo sostenido.
¿Cuál es la inversión?
La inversión es de: SOLES360/ USD112 / EUR112
¿Cuándo comienza?
Pregunta por las próximas fechas.
Pregunta por experiencias para un grupo (mínimo 4 personas), coordinamos juntos la fecha de inicio y el horario.
¿Cómo me inscribo?
Llena la ficha de inscripción cuando se publique la fecha de inicio. Cupos limitados.