◇30分ショート参加◇　　基本功・套路・器械などテーマを決めて練習します。　午前、午後、夜どの時間帯でも可能です。

　　　　　　　　　　　　スキマ時間に「ちょいカンフー」　　　　新しい形を覚えたり、悪い癖を修正したり・・・

　◇60分スタンダード参加◇基本から套路習得、用法・推手（摩手）　　「上達の基礎」的練習ができます。

　◇９０分　以上　集中参加◇　遠方の方で対面で長時間指導を希望される方は、前もって連絡相談をいただければ、調整いたしま

　　　　　　　　　　　　　　　す。（定休の木曜に練習を組むこともできます。）

　【体験コース】　　月1、2回の参加　セミナーの参加

　【習熟・上達コース】　週1回以上の受講、毎日の自分練習は必ず上達に繋がります。

　対面練習・オンライン練習どちらも上手に活用して「受講頻度を増やして上達」しましょう！

練習会予定　(対面練習，オンライン練習)

練習会について

　　「直接対面練習」「オンライン武術レッスン（zoom）」どちらでも参加できます。

１ 拳種

・戴氏心意拳、沙氏八卦掌、呉氏開門八極拳、尚氏形意拳、陳氏太極拳　　　

２ 内容

　選択した拳種の基本功、套路、用法、応用、理論

３ 指導者

　　　戴氏心意拳六代伝人　原田恵ニ(王映海拝師弟子　戴氏心意拳六代伝人「戴氏心意六合拳技撃精要」著者)

４ 受講可能時間　　　※木曜定休日　　

　　　早朝 　      　　6:00～7:00

   　　午前　　　　　9:00 ~12:00

  　　 午後　　　　　13:00~17:00

          夜　                  19:30~20:00   

　　　夜間　　　　　20:00~21:00

                    ※上記、時間帯を原則としますが、連絡相談いただければ変更も可能です。

【時間ごとの練習目安】　上記の時間から30分単位で希望時間を予約してください。（例6:10~6:40,14:00~16:30)　　　

　　◇　30分ショート参加◇　　

　　　　　　　基本功・套路・器械などテーマを決めて練習します。　午前、午後、夜どの時間帯でも可能です。

　　　　　　　　「ちょいカンフー」で運動の習慣化　

　　　◇　６0分スタンダード参加◇基本から套路習得、用法・推手（摩手）　　「上達の基礎」的練習ができます。

　　　◇　９０分（以上）長時間参加◇　

　　　　　　　　　遠方の方で対面で長時間指導を希望される方は、前もって連絡相談をいただければ、調整いたします。

　　　　　　　　　（定休の木曜に練習を組むこともできます。）　　

 　  ※ 　少人数指導を原則。予約を入れてください。(「調整さん」に入力，またはメール、電話Line等で)

　　※　毎月の練習日程については祁県映海戴氏心意拳倶楽部掲示板、グループLINEに掲載しますのでご覧ください。

　　※　上記の日程以外を希望の方は、相談ください。

５ 参加費

　 　500円(学生400円)/30分につき　（1時間半の場合は、500円×3コマ＝1500円になる）※割引制あり