Почему при долгой ходьбе отекают кисти рук?

 Венозный застой

Во время длительной ходьбы мышцы ног активно работают, а мышцы рук остаются относительно малоподвижными. Это может привести к венозному застою в верхней части тела, в том числе в кистях рук. Когда кровь не может должным образом циркулировать, она накапливается в тканях, что приводит к отеку.

 Перегрузка верхней части тела

При длительной ходьбе часть веса тела передается на верхние конечности, в том числе на кисти рук. Это может увеличить нагрузку на сосуды и лимфатические узлы в руках, что также может вызвать отек.

 Обезвоживание

Если во время длительной ходьбы не пить достаточно жидкости, организм может обезвоживаться...