願望為什麼卡住?氣足了一切會動起來|微笑娜生活 NiNa™
每個人都有這句悄悄問自己過的疑惑:
「我明明很想要啊,為什麼就是動不起來?」
「我不是沒努力啊,可是就是沒發生。」
願望會卡住,其實不是因為妳不夠好、也不是妳不夠努力。
大部分的卡住,都有它安靜的理由。
今天,我們用五分鐘,把那個理由溫柔地照亮。
很多時候,人會以為「沒有進展=我失敗了」。
但其實:
當氣還沒走到那個位置時,
願望不會馬上變成事件,
它只會先變成「感覺」。
✔想做
✔動不了
✔心裡焦焦的
✔有點急,也有點怕
✔覺得自己應該要開始,但身體完全不動
這不是卡住。
這叫做——「氣還沒準備好」。
只要氣一到位,人自然就開始做事了。
不用逼。
把它拆成三種常見:
願望大不是問題,
但如果「氣量」跟不上,就會變成:
一想到就累
一開始就想逃走
一準備就覺得壓力來了
一做就覺得「我一定撐不住」
簡單說:
願望≠問題
願望的重量>妳現在的氣才是問題。
這時不是縮小願望,
是要先增強氣。
很多願望不是自己的。
別人的期待
社會的標準
習慣的設定
以前的自己
氣最誠實。
如果願望不是來自妳的「心」,
氣就不會流向那裡。
這時候人會有:
✔怎麼做都沒有動力
✔做不久
✔做一下又回到原點
✔明明很努力,卻越做越不開心
這種願望叫「借來的願望」。
氣不會替別人的心工作。
這是最多人的卡點。
妳的願望方向其實對,
但妳選的「第一步」過大。
例如:
願望:讓生活變得更穩
入口:我要每天早上5點起床+運動+寫日誌
願望:變健康
入口:我要開始控制飲食+每週三次運動+早睡
願望:有更多收入
入口:我要一次完成所有計畫
一下子入口設太大,
氣會在一開始就被壓扁了。
願望要大,入口要小。
入口越小,氣越容易流進去。
給妳三個最有效的願氣入點:
不是問「我要不要這個願望」。
是問:
「這個版本的我,要這個嗎?」
很多願望卡住,是因為那是去年的妳、上一份工作的妳、或3年前那個受傷的妳想要的。
現在的妳,早已換季了,而妳卻還沒發現!
聽過「一鼓作氣」嗎?
但願望是大的,
而氣只能處理小的。
✔把大願望拆成1%
✔把行動縮到「今天做得完」
✔把負擔縮成「我做一下試試看」
這並非降低標準,
是讓氣有更容易達成的入口。
願望不靠「完成」,
願望是靠「接近」。
妳每天接近它1%,
它就會每天靠近妳1%。
宇宙就是這麼合作的。
願望不會因為卡住而離開妳。
願望會等妳。
但氣不會等——
氣需要妳每天一點點地把它帶回來。
願望要的是:
不必巨大的努力,
但一定是妳願意的那一口深呼吸。
「願望不是遠,是氣還沒回到妳身上。
等氣一到位,願望就會自然發生。」
——微笑娜生活NiNa™
Q1:我已經努力很多了,為什麼還是卡住?
努力不等於氣到位。
身體累、情緒滿、睡眠不足,都會造成「努力但不前進」。
Q2:願望需要一直想嗎?
不需要。
願望要的是行動,不是焦慮的想法。
Q3:如果願望換來換去怎麼辦?
這代表妳在更新版本。
願望跟著妳一起長大很正常。
願妳所願皆如願
——微笑娜生活NiNa™|願氣圖書館™