🌸《心的抽屜：從內心開始的收納整理》不是房間亂，是心還沒放好。 

一場從房間到心的療癒收納旅程

——微笑娜生活NiNa™｜願氣圖書館™

我們都曾在深夜看著凌亂的桌面嘆氣。
衣服散落、文件堆積、雜物堆成小山。
你以為那只是「收納」的問題，其實，那是心裡的雜音。

《心的抽屜：從內心開始的收納整理》是一趟回家的旅程。
作者微笑娜生活™ 用最溫柔的語氣，
邀你打開那個藏在胸口的小抽屜，
去看見那些被擱置的情緒、沒說完的話、還沒放下的期待。
當你開始整理心，房間就會自己變得清楚。

✦一、從「空間亂」到「心有序」的轉換

混亂並不等於懶惰。
很多人努力收了又亂，折了又散，
真正的原因是——內心還沒有安放好。

這本書用五章帶你循序漸進地回到自己：
在第一章裡，你會學會辨識「收不完」背後的情緒訊號；
第二章教你打開心的抽屜，重新看見自己的安全感、界線與價值觀；
第三章帶來1%法則，每天只做一點點，就能讓氣開始流動；
第四章則讓你在整理書桌的同時，也整理待辦與關係；
最後，第五章是一份30天的心靈收納計畫，
讓「內外一致」不只是概念，而成為生活習慣。

✦二、當收納變成一種自我療癒

《心的抽屜》最動人的地方，不在技巧，在語氣。
書裡有兩個角色：🐻收納小熊與🧚抽屜小精靈。
小熊溫柔、安靜，總在你快放棄的時候說：「沒關係，我陪你慢慢來。」
小精靈則負責囉嗦、碎念、挑戰你：「你確定要丟掉那個嗎？」
他們一靜一動，像是心裡的兩個聲音，
讓整理不再是枯燥的任務，它是一場心靈對話。

NiNa說，
「真正的收納，不是在整理物品，是在整理能量。」
當你能在摺衣服時感覺呼吸、在擦桌子時聽見心的節奏，
那一刻，你已經進入療癒的流。

✦三、30天，讓心和生活重新對齊

書中設計了一份「30天心的收納挑戰」，
每天都有一題內心問答＋一個空間任務：
例如「今天，我最想留下的三樣東西是？」
搭配「清理書桌左上角」；
或「我願意丟掉一樣東西，換來什麼？」
搭配「丟掉桌上一張舊紙」。

這些小練習看似簡單，卻會在不知不覺間讓你變得清晰。
當你每天完成一格打卡，你也在練習——
讓心更輕盈，讓物更有歸位。

收納，不只是讓房間乾淨，
更是一種讓自己重新相信「我有能力過好生活」的行為。

✦四、微笑娜生活NiNa™的願氣語錄

在願氣生活學裡，整理是一種能量流動的修煉。
它讓「氣」回來、讓「心」安下來。
NiNa常說：

「當房間變亮時，心也會跟著有光。」

這句話，像是一道溫柔的光，
小提醒——每一件被放回的位置的東西，
其實都在幫妳整理命運的秩序。

願這本書成為妳的日常陪伴，
讓收納變成一種呼吸、一種安靜的信任。

📘書籍資料

《心的抽屜：從內心開始的收納整理》

作者｜微笑娜生活™

出版｜宇宙出版社™×願氣圖書館™

品牌｜微笑娜生活NiNa™

關鍵字｜收納,整理,心理,內心,療癒,習慣

ISBN|9786269268481　(EPUB)　9786269268498　(PDF)

📖收錄於「願氣出版×願氣生活學™」系列
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