Розділ 3. Вчинимо як розумні люди 😎

Визнач свій тип активізму за методом «7 історій» — адаптованою вправою з кар’єрного консультування.

Метод «7 історій» (Seven Stories Exercise) був розроблений Кейт Уендлтон, засновницею Five O’Clock Club, і базується на роботах Бернарда Халдейна, який у 1940-х роках допомагав військовим адаптувати свої навички до цивільного життя. Цей метод широко використовується в кар'єрному консультуванні для визначення сильних сторін, цінностей і мотивацій людини.

Практичне завдання

1. Склади список із 25 моментів, які залишили приємні спогади й давали відчуття задоволення.
   
   

2. Обери з цього списку 7 найважливіших.
   
   

3. Опиши кожне з них: де і коли це було, що саме ти роби_ла, який результат отрима_ла, які твої навички допомогли, що найбільше сподобалося і що стало приводом для гордості.
   
   

4. Подивись на всі сім історій і проаналізуй їх. Зверни увагу, які емоції вони викликають, що тебе найбільше надихає, де ти відчуваєш драйв.
   
   

5. Подумай, який напрямок активізму тобі підходить. Випиши ключові слова: дії, навички та елементи роботи, які хочеш застосовувати.
   
   

6. Зроби записи у щоденнику: занотуй свої ключові слова та висновки, щоб мати до них опору у майбутньому.

Історії для натхнення

Одним із моїх способів активізму було створення веганських казок. Маленькі історії допомагають дітям і дорослим зрозуміти цінність життя тварин.

Ще один спосіб — канал мемів Рот України, де я пробувала знайти свій голос і свій стиль активізму через гумор. Бо іноді легше сміятися, ніж злитися 😉