La escuela representa el entorno ideal para promover, crear y consolidar hábitos de AF en la infancia que perduren en la vida adulta. Promover y estimular la práctica de actividad física debe ser una prioridad para los centros escolares en los cuales la promoción de hábitos saludables sea una seña de identidad.
Los descansos activos son periodos de 5-10 minutos de actividad física que se realiza con el objetivo de aumentar el nivel de actividad física de los escolares, contribuyendo a alcanzar las recomendaciones para cada tramo de edad.
COMENZAMOS CON LOS DESCANSOS ACTIVOS
10-09-2024
Ya hemos realizado la formación sobre los DESCANSOS ACTIVOS, una herramiento que podrá usarse durante la jornada escolar y que permitirá mejorar la salud de nuestros alumn@s. A continuación, en el esquema de abajo, te dejamos un resumen con los aspectos más importantes: