Vivre est un Art - Yoga et Art thérapie

Qui sommes-nous ?

L’association Vivre est un Art vous invite à découvrir une offre variée de cours de yoga accessibles à tous et pour tous, des ateliers à médiation artistique et des ateliers thématiques (de yoga ou pas).

Notre intervenante principale, Anne-Laure, est formée et certifiée dans différentes pratiques de yoga.
Praticienne en médiation artistique utilisant les outils de l’art-thérapie depuis 2021, elle s’appuie sur une approche sensible et créative pour accompagner chacun dans son cheminement.

Passionnée, Anne-Laure pratique le yoga depuis plusieurs années. Elle continue de se former et de pratiquer auprès d’autres enseignants afin d’explorer différemment sa pratique mais aussi de rester attentive aux évolutions en matière de bien-être et de transmettre une conviction essentielle : le mouvement est une clé précieuse pour l’équilibre du corps et de l’esprit.

🌱 En bref 🌱

✨Cours de yoga (traditionnel) :

Tous les lundis de 18h00 à 19h00 au Tiers lieu l'Espass de Podensac

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✨Cours de Yin yoga :

Tous les lundis à 20h30 et les vendredis à 13h30.

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✨ Cours de yoga enfant :

Tous les jeudis de 17h45 à 18h45. Plus d'informations sur cette page

✨ Tapis suspendu

Notre association œuvre pour rendre le yoga accessible à tous. Si vous souhaitez soutenir cette démarche, vous pouvez faire un don à partir de 1 €. Plus d’informations sur cette page.