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YOGA Y MEDITACIÓN
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PILATES E HIPOPRESIVOS
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COACHING NUTRICIONAL
COACHING NUTRICIONAL
Soy Carolina Touceda, creadora de Vive Yoga Pilates. Alineo tu postura, fortalezco tu core y musculatura, libero tensiones y reduzco el estrés para que te sientas en casa en tu cuerpo. Online, a domicilio o en tu empresa. Clases individuales, en pareja y en grupos reducidos, con resultados que se notan y se sostienen.
Llevo más de 15 años ayudando a personas como tú. No hay dos cuerpos iguales; por eso mis clases son 100% personalizadas, conscientes y humanas.
No te vas a creer los resultados. Contacta hoy y te acompaño con un plan que funciona. Cada sesión es un espacio de calma, presencia y movimiento inteligente.
El método de Vive Yoga Pilates es didáctico y creativo. ¡Las clases de yoga son mágicas! Me encanta el pranayama que hacemos al inicio y el sabasana del final. ¡Sales flotando de clase! Es muy buena profesional, se preocupa de que cada alumno encuentre su camino. Ella se hace entender perfectamente y tiene mucho carisma, lo cual motiva mucho, ¡la recomiendo!
El método de Vive Yoga Pilates es didáctico y creativo. ¡Las clases de yoga son mágicas! Me encanta el pranayama que hacemos al inicio y el sabasana del final. ¡Sales flotando de clase! Es muy buena profesional, se preocupa de que cada alumno encuentre su camino. Ella se hace entender perfectamente y tiene mucho carisma, lo cual motiva mucho, ¡la recomiendo!
Sandra V.
Carolina explica muy bien cómo respirar de forma correcta y las posturas adecuadas de acuerdo al método. Amable y con sentido del humor, dan gusto sus clases. Totalmente recomendable! Ayuda mucho a corregir para ir mejorando la práctica y está muy atenta a las dolencias que pueda tener cada persona.
Carolina explica muy bien cómo respirar de forma correcta y las posturas adecuadas de acuerdo al método. Amable y con sentido del humor, dan gusto sus clases. Totalmente recomendable! Ayuda mucho a corregir para ir mejorando la práctica y está muy atenta a las dolencias que pueda tener cada persona.
Raúl V.
Carolina es genial. Llevo dos años trabajando con ella con clases online y nutrición, y los resultados son fantásticos. Aparte de hacer ejercicio físico es una experiencia muy enriquecedora y profunda. No creo que haya una entrenadora mejor.
Carolina es genial. Llevo dos años trabajando con ella con clases online y nutrición, y los resultados son fantásticos. Aparte de hacer ejercicio físico es una experiencia muy enriquecedora y profunda. No creo que haya una entrenadora mejor.
Pamela C.
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